Terapias

Sessões de terapia focada no seu bem-estar emocional, do início ao fim da gravidez.

Seja uma gestação planejada ou não, as emoções podem fugir do controle e muitos medos surgem.

As sessões são livres para trabalhar os temas de seu interesse e te preparar para tudo de novo que está por vir.

Dentro da psicoterapia estão inclusas sessões de pré-natal psicológico.

Sessões de terapia direcionadas para mães com bebês de até 2 anos.

Nessa fase, podem surgir muitas coisas que te tiram do eixo como ansiedade, medo, privação de sono, amamentação, memória, desejo sexual rebaixado, exaustão.

As sessões são direcionadas para as suas demandas e o tratamento personalizado com foco na solução de problemas.

Dentro da psicoterapia estão inclusas sessões de Counseling carreira e maternidade e orientação parental.

Consultoria especializada para te orientar sobre as fases da gravidez e te preparar emocionalmente para o parto e pós-parto.

Você vai ficar segura e plenamente capaz de desempenhar o papel de mãe quando seu bebê nascer.

Item essencial para prevenir adoecimento psicológico (como depressão pós-parto e ansiedade) e garantir segurança emocional no pós-parto.

São sessões quinzenais que podem ser realizadas individualmente ou com o casal.

O início deve ser preferencialmente até 27 semanas gestacionais para dar tempo de ver tudo com tranquilidade, mas também é possível iniciar mais tarde e aumentar a frequência dos encontros.

Está preocupada com o retorno ao trabalho ou com o impacto da gravidez na sua carreira? Essa consultoria oferece suporte para ajudá-la a encontrar o equilíbrio entre a vida profissional e a maternidade.

Aqui, você encontrará orientação personalizada para tomar decisões com confiança, mantendo sua saúde emocional e bem-estar em primeiro lugar.

Se você apresenta dificuldades na amamentação, já contratou uma consultora e fez tudo conforme a orientação, mas mesmo assim a produção de leite não está ideal.

A causa disso não é orgânica, mas sim emocional!

E por isso precisa ser tratada com terapia especializada. Eu posso te ajudar com isso!

Consultoria realizada com a mãe focada construção de habilidades dos pais para lidar com os comportamentos da criança.

Na maioria das vezes o comportamento da criança é espelhado nas atitudes dos pais e por isso é muito importante que os cuidadores estejam cientes das melhores práticas a serem exercidas em casa para moldar o comportamento infantil da forma que desejarem.

Estratégias da educação positiva minimizam os riscos de agressividade e de traumas na criança, é uma forte aliada para o desenvolvimento saudável e formação de uma personalidade empática e amorosa no futuro do seu filho.

O meu trabalho é te auxiliar em todos os seus desafios, por meio de uma abordagem baseada nas melhores evidências científicas.

Terapia Cognitivo-Comportamental

Na TCC, eu participo ativamente das sessões. Ajudando você a superar os desafios que a maternidade te trouxe.

A partir das minhas intervenções iremos cuidadosamente transformar os seus padrões de pensamentos, que estão fazendo você sofrer.

Compreendendo como seus pensamentos moldam suas emoções e ações, a TCC oferece as ferramentas necessárias para reformular seus pensamentos e vencer os desafios emocionais, para que você retome o controle de sua vida.

Terapia Baseada em Evidências

Imagine você sendo acompanhada em uma terapia comprovada em pesquisas científicas, com resultados rápidos e eficazes.

As intervenções que utilizo são baseadas em estudos com alto grau de resolução, para que você atinja melhora o mais breve possível, sem ser paralisada pelos desafios da maternidade.

Durante as sessões eu vou te ensinar muitas estratégias alinhadas aos seus objetivos para garantir o resultado desejado.

Vantagens

Redução da ansiedade e autocobrança durante gravidez e pós-parto

Autoconfiança e menos preocupações sobre a maternidade

Superação dos medos e enfrentamento dos desafios com tranquilidade

Aprenda a ter equilíbrio entre vida pessoal, carreira e maternidade

Maternidade com leveza, adaptação da rotina, estratégias para os desafios diários

Liberdade para falar sobre qualquer assunto mesmo sem relação com maternidade

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